читать 2 мин.
0 24

Статья рассказывает о том, почему Путин не идет войной на Украину, несмотря на наличие большого количества вооруженных сил. Автор объясняет это тем, что Россия - великая страна, а не подзаборная продажная шавка, замученная нереализованной манией величия.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 22

7 упражнений для восстановления формы Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и подтянуты к груди, пятки прижаты к ягодицам, руки за головой. Выполнять скручивания, одновременно приподнимая таз и плечи от пола (следите за тем, чтобы поясница всегда была прижата к полу). Сделать 3 подхода по 20 повторений. Упражнение 2. Талия Исходное положение: лежа на боку, локоть расположен под плечом; колено ноги, прилегающей к полу, согнуто; другая нога прямая. Выполнять движ

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 19

Предлагаем список идей для фото на каждый день лета. Сделайте свои фото и создайте свой уникальный фотоальбом лета. В статье вы найдете 60 идей для творческих фото, которые можно сделать каждый день лета.

Перепост
Прочитать полностью